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久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現【渡假訂房】亞特蘭提斯酒店 - 坎城  
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 2018亞瑟士籃球之星MVP訓練營登場

:

記者簡明珠／臺北報導

2018亞瑟士籃球之星MVP訓練營今天在國立臺北商業大學活力開課，今年邀請昔日中華男籃東方介德擔任總教練，教導籃球技巧及精隨，並結合亞瑟士專業體能教練，傳授學員專業、正確的體能訓練方式，攜手打造球場上的MVP。

亞瑟士籃球之星MVP訓練營除了讓球員接受專業且多元的籃球訓練，並將訓練營課程增加至五天，帶給小球員最完善的籃球知識之外，為了培養更多未來的籃球之星，訓練營課程依年齡分級為「國小組」與「國中組」，共四個梯次，並於第四梯次（8月14日）移至臺中逢甲大學，讓中部的小球員一同感受籃球的魅力。

此次安排昔日中華男籃當家前鋒東方介德為總教練，除了指導基本動作到進階的進攻與防守技巧、投籃姿勢訓練之外，對於小前鋒最重要的「速度」，特別加入「快攻教學」及「卡位籃板訓練」的課程，並搭配亞瑟士專業體能教練，指導動態暖身和協調性訓練，讓球員學習到正確的運動知識也能找到自己適合擔任的籃球位置。而教練東方介德也特別規劃體能檢測項目，幫助學員瞭解自己，打造全方位的訓練課程。

前國手東方介德擔任總教練，量身打造訓練課程，加強小球員的基本動作。（主辦單位提供）

 這樣做養出高顏值！懶人必學的皮膚保養3步驟

:

【華人健康網記者羅詩樺／台北報導】現代人非常注重個人形象的維持，少不了就要好好照顧自己的臉，不過這同時也是很多人常常產生困擾以及錯誤迷思的保養部位，《5914呼叫醫師》網站上，有許多有關於皮膚的困擾與迷思，這次邀請5914駐站醫師：家醫科徐昊醫師來為大家解答困惑。

1要／高纖食物： 五顏六色蔬菜水果、全榖雜糧類

2要／維生素C： 芭樂、奇異果、青椒、檸檬、葡萄柚

3要／堅果、好油： 核桃、胡桃、鯖魚、秋刀魚

只要做好以上清潔跟保養步驟，就可以維持好膚質，不用美肌APP修半天，素顏也敢自拍啦～

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